세삼숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에 #좋은 #제철 #음식 #9월 #고들빼기 #놀라운 #효능 !#10가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 9월 - 고들빼기 놀라운 효능 10가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 9월 부터 먹기 좋은 고들빼기 종류 및 효능 10가지에 대해 알아 보겠습니다. 무더운 여름날 입맛까지 뚝 떨어지는데요. 특유의 쓴맛이 입맛을 돋우어주고 더위를 잊게 만들어 준답니다. 쌉싸름한 고들빼기로 건강도 챙기고 영양도 챙겨보세요. 비타민이 풍부한 고들빼기를 소개합니다. 고들빼기 (Bitter Lettuce). · 구입 요령 : 고들빼기는 뿌리가 굵고 잎이 연한 것을 고릅니다. · 유사 재료 : 씀바귀 (잎을 보면 씀바귀 잎은 가늘고 뾰족하며 고들빼기 잎이 씀바귀보다 5배 이상 넓고 둥급니다. 또한 뿌리가 하나로 가늘고 긴 고들빼기에 비해 씀바귀의 뿌리는 한두 개 정도로 통통하고 잔뿌리가 많습니다.) · 보관 법.. 더보기 이전 1 다음