세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #고혈압 #당뇨 #각종 #성인병 #나쁜 #생활 #습관 #6가지 썸네일형 리스트형 고혈압, 당뇨 등 각종 성인병을 부르는 나쁜 생활 습관 6가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요.안녕 하세요 라온 입니다. 식사 기간을 제대로 갖지 못하고 허겁지겁 급하게 먹는 직장인들이 많이 있습니다.바쁘다는 핑계로 허겁지겁 식사를 하고, 식후에는 카페인에만 의지하기 쉽습니다.그런데 사소한 습관도 누적되면 중년 건강에 악영향을 끼치게 됩니다.고혈압, 당뇨 등 각종 성인병을 부르는 나쁜 습관들을 알아 보겠습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독"과 "좋아요"는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◆ 첫 번째 - 허겁지겁 급하게 먹기. (과식에 비만 불러.)바쁘게 일해야 하는 직장인은 식사를 할 때에도 맛을 음미하지 않고 허겁지겁 먹는 경우가 많이 있습니다. 스트레스 상황에서 빨리 먹게 되면 소화기관에 부정적 영향을 줍니다. 아무런 생각 없이 음식을 빨리 먹게 되면 과식을.. 더보기 이전 1 다음
