세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #지금까지 #몰랐던 #과일 #껍질 #우리 #몸에 #주는 #놀라운 #효능 썸네일형 리스트형 지금까지 몰랐던 "과일 껍질"이 우리 몸에 주는 놀라운 효능! 행복한 하루 보내시고 계신가요.안녕 하세요 라온 입니다.달콤한 과즙이 가득한 제철 과일은 맛도 좋지만, 영양도 풍부해서 각종 질병 예방 효과가 좋습니다. 보통 신선한 생과일을 통째로 먹는데, 환경 오염과 농약 때문에 껍질을 두껍게 깎아내고 먹게 됩니다. 하지만 과육보다 영양소가 더 풍부한 게 과일 껍질입니다.사실 농약 때문에 과일 껍질을 버리는 사람이 많이 있습니다. 그런데 식품의약품안전처에 따르면, 과일의 99.8% 이상은 잔류 농약이 검출되지 않거나 기준치 이하 입니다. 농약이 남은 과일도 과일용 세척제로 씻으면 대부분 제거 됩니다. 버리기 아까운 영양의 보고, 과일 껍질의 효능을 알아 보겠습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독"과 "좋아요"는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◆ 첫 번째 - 사과.. 더보기 이전 1 다음
