세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸속 #가스 #부글부글 #음식 #대체 #8가지 썸네일형 리스트형 몸 속에서 가스가, 부글부글 가스 차는 음식과 대체 음식 8가지 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 식사하고 나서 속이 더부룩하고 가스가 차면, 기분까지 다운됩니다. 이렇듯 배에 가스가 차는 이유는 다양 합니다. 식사 중 말을 많이 하다가 공기가 과하게 들어가거나, 소화기가 약해서 소화 장애일 수도 있습니다. 또한 가스 차기 쉬운 음식을 과하게 많이 먹어서 그런 경우도 있습니다. 부글부글 가스가 차는 음식과 가능한 대체 음식 8가지를 함께 알아 보겠습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독"과 "좋아요"는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◆ 첫 번째 - 브로콜리 > 상추, 시금치. 콩과 마찬가지로 십자화과 채소인 브로콜리는 어떤 이들에게 가스를 유발 합니다. 브로콜리 외에도 양배추, 케일, 콜리플라워 등은 대장 속 박테리아가 좋아하는 섬유질이 .. 더보기 이전 1 다음
