세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에 #좋은 #제철 #음식 #연중 #쥐치 #놀라운 #효능 #4가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 연중 - 쥐치 놀라운 효능 4가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 연중 먹기 좋은 쥐치 종류 및 효능 4가지에 대해 알아 보겠습니다. 씹는 식감이 독특하고 모양도 동그랗게 생겨 재미있는 쥐치는 우리가 즐겨 먹는 쥐포의 재료입니다. 요즘은 잘 잡히지 않아 고급어종에 속하며 불포화 지방산이 풍부하여 성인병 예방에도 좋은 쥐치를 소개합니다. 쥐치 (Filefish). · 구입요령 : 몸은 전체적으로 황색 또는 회갈색 바탕에 여러 개의 암갈색 점이 있으며 아가미가 선홍색을 띠고 광택이 있고 통통하게 살이 오른 것이 좋습니다. · 유사재료 : 말쥐치 (말쥐치는 쥐치보다 크기가 크고 길며 더 색이 검 습니다.) · 보관법 : 손질한 쥐치는 비닐팩에 담아 냉장 보관하고, 장기간 보관시 냉동 보.. 더보기 이전 1 다음
