세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #마늘 #종류 #효능 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 3월 - 마늘 놀라운 효능 10가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식 중 3월 부터 먹기 좋은 마늘 종류 및 효능 10가지에 대해 알아 보겠습니다. 한식에서 빠질 수 없는 양념 중의 하나인 마늘, 세계 10대 건강식품에 뽑힐 만큼 최고의 건강식품입니다. 마늘을 구워 드시면 매운맛이 감소하고 단맛이 상승하여 아이들도 먹기가 좋답니다. 마늘 (Garlic) · 구입요령 : 겉껍질이 단단하고 무게감이 있으며 하얗게 부풀어 있는 것이 좋습니다. · 유사재료 : 수입산 마늘 (국산 마늘은 수염뿌리가 붙어 있으며 수입산은 없습니다. 국산은 껍질의 색이 붉은 기가 돌며 수입산은 흰색이 돕니다.) · 보관법 : 망에 넣어 서늘한 곳에 보관 합니다. · 손질법 : 물에 불려놓으면 껍질을 벗기기 쉽습니다.. 더보기 이전 1 다음
