세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #3월 #곤달비 #종류 #효능 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 3월 - 곤달비 놀라운 효능 4가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식 중 3월 부터 먹기 좋은 곤달비 종류 및 효능 4가지에 대해 알아 보겠습니다. 깊은 산지에서 자라는 곤달비는 봄의 나물로 사랑 받고 있습니다. 곰취와도 비슷하게 생긴 곤달비는 특유의 향을 갖고 있는 먹거리입니다. 곤달비 · 구입요령 : 곤달비의 줄기가 너무 두껍지 않으며 잎이 싱싱한 것으로 고릅니다. · 유사재료 : 곰취 (곰취와 비슷하게 생겼는데 곤달비의 잎 모양이 더 삼각형에 가깝게 생겼습니다.) · 보관법 : 잎이 마르지 않도록 밀봉하여 냉장 보관 합니다. · 손질법 : 흐르는 물에 깨끗이 씻어 이용 합니다. · 산지특성 및 기타정보 : 깊은 산지의 습한 지역에서 잘 자랍니다. · 섭취방법 : 생채소로 쌈을 싸 .. 더보기 이전 1 다음