세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #3월 #율무 #종류 #효능 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 3월 - 율무 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 3월 부터 먹기 좋은 율무 종류 및 효능 7가지에 대해 알아 보겠습니다. 잡곡 중 많이 이용되는 것 중 하나로 부종과 비만에 좋습니다. 율무차로 더 친근한 율무의 구수한 맛은 일미입니다. 율무 (Adlay) · 구입요령 : 골의 폭이 좁고, 연한 갈색을 나타내는 것이 좋습니다. 씨눈이 붙어 있는 것, 윤기가 나는 것이 좋습니다. · 유사재료 : 염주열매 (염주 열매는 율무보다 알이 더 굵고 둥글며 단단하고 광택이 있습니다.) · 보관법 : 씻지 않은 상태로 밀봉하여 냉동 보관 합니다. · 손질법 : 흐르는 물에 문질러 씻어 줍니다. · 산지특성 및 기타정보 : 기후가 온화하고 일조량이 풍부한 곳에서 잘 재배 됩니다... 더보기 이전 1 다음
