세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #4월 #머위 #종류 #효능 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 4월 - 머위 놀라운 효능 10가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 4월 부터 먹기 좋은 머위 종류 및 효능 10가지에 대해 알아 보겠습니다. 머위는 약간 쓴맛이 있으면서도 특유의 향기를 갖고 있어 향기나 효능 등에 있어서 토종 허브라고도 불리고 있습니다. 가을이 제철이며 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품인 머위에 대해 소개합니다. 머위 (Butterbur) · 구입요령 : 너무 굵지도, 가늘지도 않은 게 좋습니다. 성인 여성의 새끼손가락 굵기에 대가 곧게 뻗고, 길이가 50cm 에서 60cm 되는 머위 대를 최고로 쳐 줍니다. · 유사재료 : 우엉 (우엉은 주성분은 당질이며 식물성 섬유소질인 이눌린이 풍부하여 신장기능을 높이고 변비를 예방 합니다. 머위도 섬유소질이 풍부.. 더보기 이전 1 다음