세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #7월 #동부콩 #놀라운 #효능 #8가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 7월 - 동부콩 놀라운 효능 8가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 7월 부터 먹기 좋은 도라지 종류 및 효능 8가지에 대해 알아 보겠습니다. 동부콩은 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적인 식품입니다. 동부콩 (Cowpea). · 구입요령 : 껍질이 얇고 깨끗하고 윤기가 많으며 가로로 잘린 낟알이 거의 섞여 있지 않는 것이 좋습니다. · 유사재료 : 수입산 동부콩 (국산 동부콩은 눈의 모양이 타원형인 것에 반해, 수입산 동부콩은 눈이 흔적으로만 보입니다.) · 보관법 : 수분 함량은 11% 이하로 유지하고 통풍이 잘되는 곳에 보관 합니다. · 손질법 : 깨끗하게 씻어서 조리 합니다. · 산지특성 및 기타정보 : 인도가 원산지로 식용으로 재배되고, 품종은 종실용, 콩깍지 식용이 있습니다... 더보기 이전 1 다음