세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #여름철 #피부노화 #방지 #식단 #식품 #수박 #블루베리 #콜리플라워 #당근 #견과류 #녹차 썸네일형 리스트형 여름철 피부 노화 방지에 도움 주는 음식 6가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 땀과 피지로 지친 여름 피부에는 휴식과 함께 피부에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주면 회복에 도움이 됩니다. 여름철 자외선에 손상 받은 피부는 피부 노화의 속도가 가속화 됩니다. 따라서 피부 노화의 주요 원인인 자외선으로부터 피부를 보호해주는 음식을 규칙적으로 섭취해야 합니다. 여름철 피부 노화 방지에 도움 주는 음식을 알아 보겠습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독"과 "좋아요"는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◆ 첫 번째 - 수박. 수박은 항산화제인 라이코펜이 풍부한 토마토보다 더 많은 라이코펜을 함유하고 있습니다. 라이코펜은 자외선으로부터 피부 손상을 줄여 줍니다. 수분과 과즙이 풍부한 수박을 자주 먹는다면, 라이코펜이 천연 자외선 차단제.. 더보기 이전 1 다음
