세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #올겨울 #추위 #많이 #타는 #사람 #필요한 #슈퍼푸드 #5가지 썸네일형 리스트형 올 겨울 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 슈퍼 푸드 5가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 영하의 날씨가 계속되는 한겨울, 몸은 열을 내기 위해 기름진 고칼로리 음식이 당기게 됩니다. 하지만 활동량이 줄어드는 겨울철, 고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽습니다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드가 있습니다. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 슈퍼 푸드 5가지를 알아 보겠습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독"과 "좋아요"는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◆ 첫 번째 - 계피차. 향신료로 많이 쓰이는 계피는 계수나무의 껍질로 몸을 따뜻하게 하는 성분이 풍부 합니다. 손발이 찬 사람, 추위를 잘 타는 사람에게 좋습니다. 또 소화에 도움이 되고 항균 작용을 하며 혈액 .. 더보기 이전 1 다음
