세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #커피 #건강 #좋은이유 # 썸네일형 리스트형 커피를 마시면 건강에 좋은 이유 6가지 알아 보겠습니다! 꼭 챙겨 드세요! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕하세요 라온 입니다. 현대인이라면 하루 한두잔은 커피를 마시고 있을 겁니다. 하지만 커피에는 건강에 좋은 점과 나쁜점 두가지가 동시에 들어 있습니다. 커피는 설탕과 프림 등 다른 성분이 첨가되지 않은 블랙커피로 하루 1잔 에서 2잔 400mg 정도 적당량을 마시면 불안과 공황장애, 수면장애 같은 부작용도 많이 줄어드는 것으로 나타났습니다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 커피를 마시면 건강에 좋은 이유 6가지를 소개 했습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독" 과 "좋아요" 는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. 첫 번째 - 뇌 보호. 알츠하이머병 저널에 게재된 연구에 따르면 정확하게 밝히지는 못했지만 커피에 있는 무언인가가 카페인과 상호작용을 해 백혈구 증식인자인 GC.. 더보기 이전 1 다음
