세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #콜레스테롤 #종류 #역할 #나쁜 #콜레스테롤 #줄이는 #습관 #6가지 썸네일형 리스트형 콜레스테롤의 종류와 역할, 나쁜 콜레스테롤 줄이는 습관 6가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 나이 들수록 뱃살이 늘면 콜레스테롤도 늘어나게 됩니다. 여기서 콜레스테롤은 바로 ‘나쁜 콜레스테롤’ 즉, 저밀도(LDL) 콜레스테롤을 가리킵니다. 현대인의 건강 지표인 콜레스테롤은 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분입니다. 하지만 심혈관 질환을 예방하려면, 무엇보다 ‘나쁜 콜레스테롤’을 줄여야 합니다. 콜레스테롤의 종류와 역할, 나쁜 콜레스테롤 줄이는 습관을 함께 알아 보겠습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독"과 "좋아요"는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◆ 첫 번째 - 나쁜 콜레스테롤 vs 좋은 콜레스테롤. 콜레스테롤의 대표적인 2가지 형태는 저밀도(LDL) 콜레스테롤과 고밀도(HDL) 콜레스테롤 입니다. LDL 안에 들어.. 더보기 이전 1 다음
