세삼숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #7월 #양파 #놀라운 #효능 #10가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 7월 - 양파 놀라운 효능 10가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 7월 부터 먹기 좋은 양파 종류 및 효능 10가지에 대해 알아 보겠습니다. 웰빙 바람 이번엔 채식에 도전해 볼까? 저렴한 가격과 쉽게 구할 수 있는 식재료로 원기 회복에 좋고, 혈당치를 낮추는 양파입니다. 양파 (Onion). · 구입요령 : 껍질이 잘 마르고 광택이 있으며 단단하고 중량감이 있는 것을 고릅니다. 붉은 빛이 도는 것이 신선하고 눌러 보아 물렁물렁한 것은 심이 썩은 것이므로 피하도록 합니다. · 보관법 : 종이봉투나 망사자루에 넣어 서늘하고 바람이 잘 통하는 곳에 줍니다. 오래 저장할 때는 종이봉투에 담아 서늘한 곳에 두어 건조한 상태를 유지시키는 것이 중요 합니다. · 손질법 : 뿌리 부분은 잘라내고.. 더보기 이전 1 다음
