세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #건치 #오복 #치아 #건강 #생활습관 # 썸네일형 리스트형 건치는 오복중 하나 입니다. 치아 건강 망치는 생활 습관 5가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕하세요 라온 입니다. 옛날 부터 건치 는 오복중 하나 였습니다. 치아가 망가지면 음식을 먹는 재미도 느낄수 없고 영양 섭취가 되지 않아 속병 까지 생기기 때문입니다. 또 치아 손상으로 인하 고통도 심하기 때문 입니다. 이렇게 중요한 치아지만 평소 관리 방법은 쉽지 않습니다. 일상 생활에서 자신도 모르게 하는 행동들이 치아 건강을 악화시키고 있습니다. 건강한 치아를 위해 자신도 모르게 하는 치아를 상하게 만드는 습관에 대해 알아 보겠습니다. 첫 번째 - 양치질. 한번 양치질을 시작하면 3분을 넘어 오랜 시간 동안 이를 닦는 사람이 많습니다. 또 이를 닦는 중간에 또 치약을 묻혀 닦는 사람도 있습니다. 양치질은 치아 건강에 좋다고 생각할수 있지만 무조건 오래 닦을 수록 좋.. 더보기 이전 1 다음
