세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에 #좋은 #제철 #음식 #연중 #곤약 #놀라운 #효능 #7가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 연중 - 곤약 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 연중 먹기 좋은 곤약 종류 및 효능 7가지에 대해 알아 보겠습니다. 만난을 가공하여 만든 다이어트 식품의 일인자~!! 글루코만난이 장을 깨끗하게 하여 변비도 예방하고 칼로리가 적어 체중감량에 좋습니다. 곤약 (Konjac). · 구입요령 : 적당하게 탄력이 있고 너무 부드럽지 않은 것을 고릅니다. 유통기한을 확인합니다. · 유사재료 : 우무 (곤약은 구약나물의 땅속줄기를 가루를 내어, 거기에 석회유를 섞어 끓여서 만든식품이고 우무는 식품우뭇가사리를 끓여서 식혀 만든 끈끈한 물질을 말합니다.) · 보관법 : 수분 함량이 많으므로 냉동 보관하지 않고 깨끗이 씻어 밀폐용기에 담아 냉장 보관 합니다. · 손질법 : 떫은 맛.. 더보기 이전 1 다음
