세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에 #좋은 #제철 #음식 #연중 #낫토 #놀라운 #효능 #8가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 연중 - 낫토 놀라운 효능 8가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 연중 먹기 좋은 낫토 종류 및 효능 8가지에 대해 알아 보겠습니다. 건강을 생각하는 요즘 우리나라에서는 청국장이 사랑받는다면 일본에서는 단연 낫토가 인기예요. 몸에 좋은 낫토에 대해 알아봅니다. 낫토 (Natto). · 구입 요령 : 가정에서 만들어 사용 합니다. · 유사 재료 : 청국장 (제조 기간은 청국장이 깁니다. 반면, 단백질 함량은 청국장(100그램당 19.3그램), 당질 함량은 낫토(100그램당 9.8그램)가 약간 높습니다.) · 보관 법 : 사용 후 뚜껑을 잘 닫아 서늘한 곳 또는 냉동 보관 합니다. · 손질 법 : 섭취 전에 특별한 손질법은 없으나 사용만큼 덜어 사용 합니다. · 산지 특성 및 기타 정.. 더보기 이전 1 다음
