세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에 #좋은 #제철 #음식 #9월 #송이버섯 #놀라운 #효능 #10가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 9월 - 송이버섯 놀라운 효능 10가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 9월 부터 먹기 좋은 송이 버섯 종류 및 효능 10가지에 대해 알아 보겠습니다. 송이버섯은 비타민 D와 향이 풍부할 뿐만 아니라 고단백, 저칼로리 식품으로 콜레스테롤을 줄여 성인병에 효과가 있습니다. 채취가 어렵고 기후에 민감해 희소가치가 높은 만큼 가격이 비싼 편입니다. 송이 버섯 (Pine mushroom). · 구입요령 : 갓이 피지 않아 갓둘레가 자루보다 약간 굵고 은백이 선명한 것이 좋습니다. 또한 갓이 두껍고 단단하며 향이 진하고, 자루 길이가 짧은 것이 좋습니다. · 유사재료 : 영지버섯 (영지버섯과 비교하면 갓의 크기가 작고, 향을 맡아보면 향긋한 양이 강한 것이 송이버섯 입니다.) · 보관법 : 신문.. 더보기 이전 1 다음