세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #3월 #비트 #종류 #효능 # 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 3월 - 비트 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 3월 부터 먹기 좋은 비트 종류 및 효능 7가지에 대해 알아 보겠습니다. 비트로 건강을 챙겨보세요. 보라색은 식탁을 예쁘게 만들어 주어 식욕을 돋구어 줄거에요. 특유의 단맛과 씹는 맛, 선명한 진홍색이 특색인 비트는 빈혈에 좋은 채소랍니다. 비트 (Beet) · 구입요령 : 뿌리는 매끄럽고 단단하며 흠집이 없어야 하며, 중간 크기의 것이 가장 부드럽습니다. · 유사재료 : 근대 (근대는 비트의 재배종으로 잎을 먹거나 조미료로 쓰기도 합니다.) · 보관법 : 밀봉하여 냉장 보관 합니다. · 손질법 : 흐르는 물에 깨끗이 씻어 줍니다. · 산지특성 및 기타정보 : 온대지방에서 가장 잘 자라며 서늘한 지역이나 계절에도 매.. 더보기 이전 1 다음
