세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #3월 #취나물 #종류 #효능 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 3월 - 취나물 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 3월 부터 먹기 좋은 취나물 종류 및 효능 7가지에 대해 알아 보겠습니다. 전국의 산에서 자생하는 산채로 맛과 향이 뛰어나 널리 사랑받는 취나물은 봄에 뜯어 나물이나 쌈을 싸먹으면 독특한 향취가 미각을 자극합니다. 취나물에 매력을 알아봅니다. 취나물 (Seasoned aster) · 구입요령 : 겨울철에 나는 선명한 푸른색의 취는 울릉도 취이며 봄철에 나오는 참취가 맛과 향이 가장 뛰어나다. 부드럽고 연한 녹색을 띠는 것이 뻣뻣하지 않고 향이 좋습니다. · 유사재료 : 참나물 (취나물은 비타민 A가 풍부하고 참나물도 칼슘과 칼륨, 비타민 A가 풍부 합니다. 취는 어린잎과 줄기를 쌈이나 나물, 튀김으로 먹으며 김치를 .. 더보기 이전 1 다음
