세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #4월 #완두콩 #놀라운효능 #7가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 4월 - 완두콩 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 4월 부터 먹기 좋은 완두콩 종류 및 효능 7가지에 대해 알아 보겠습니다. 초록 빛깔과 귀여운 모양으로 사랑받는 식이섬유소가 풍부한 콩 중의 왕! 특유의 고소한 맛으로 사랑받는답니다. 오늘부터 밥에 넣어 완두콩밥으로 먹어 보세요. 완두콩 (Pea) · 구입요령 : 콩의 모양이 두드러지지 않으면서 탄력이 있고 짙은 녹색을 띠는 것이 좋습니다. · 유사재료 : 강낭콩 (완두콩은 모양이 둥글며 청색이고 강낭콩은 몸이 길쭉하며 색은 짙은 적색을 뜁니다.) · 보관법 : 오래 보관해두고 먹을 때는 꼭지를 따지 않은 상태로 비닐 봉지에 담아 냉장고에 넣어 보관 합니다. · 손질법 : 끓는 물에 데칠 경우 비타민 손실을 줄이려면.. 더보기 이전 1 다음
