세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #5월 #버찌 #놀라운 #효능 #9가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 5월 - 버찌 놀라운 효능 9가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 5월 부터 먹기 좋은 버찌 종류 및 효능 9가지에 대해 알아 보겠습니다. 레드푸드의 대표적인 종류인 토마토와 수박, 자두 등에는 라이코팬과 안토시아닌이 들이었어 건강에 좋은 것으로 알려져 있는데요. 레드푸드 중에서도 크기는 작지만 영양은 풍부한 버찌는 벚나무에서 나는 작은 열매로 영양이 풍부하답니다. 체리보다 작은 국내산 버찌에 대해 알려드립니다. 버찌 (Cherry). · 구입요령 : 모양과 크기가 고르며 겉모양에 상처가 없고 단단하며 단맛이 뛰어난 것이 좋습니다. · 유사재료 : 체리 (체리는 일반 벚나무 열매인 버찌보다 2배 에서 4배 큽니다.) · 보관법 : 씻지 않은 채로 비닐팩에 담아 냉장고 신선실에 보관.. 더보기 이전 1 다음
