세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #5월 #파프리카 #놀라운 #효능 #7가지 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 5월 - 파프리카 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 5월 부터 먹기 좋은 파프리카 종류 및 효능 10가지에 대해 알아 보겠습니다. 파프리카를 아시나요? 피망의 사촌격인 파프리카는 화려한 색깔로 영양 많은 채소입니다. 비타민이 풍부하여 피부 건강에 좋답니다. 파프리카 (Paprika). · 구입요령 : 고유의 색상이 선명하고, 너무 휘거나 변형되지 않은 약간 통통하면서 반듯한 모양인지 살펴보고, 꼭지 부분이 마르지 않고 겉에 흠집이 없고 윤기가 나며 골 사이에 변색이 없는 것으로 고릅니다. · 유사재료 : 피망 (파프리카의 100g당 비타민C 함량은 375㎎으로 같은 분량 피망의 2배, 딸기의 4배, 시금치의 5배 수준 입니다.) · 보관법 : 물기가 있으면 상하기 쉬.. 더보기 이전 1 다음