세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 #제철음식 #6월 #고추 #놀라운 #효능 #9가지 # 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 6월 - 고추 놀라운 효능 9가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 6월 부터 먹기 좋은 고추 종류 및 효능 9가지에 대해 알아 보겠습니다. 고추에 함유되어 있는 캡사이신은 위액 분비를 촉진하고 단백질의 소화를 도와줍니다. 또한 신진대사를 활발히 하여 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 고추 (Chili Pepper). · 구입요령 : 껍질이 두껍고 윤기가 나며 반으로 갈라 보아 씨가 적은 것을 고른다. 껍질이 단단한 것은 매운맛이 강하므로 용도와 기호에 따라 선택한다. 가을햇살에 직접 말린 것일수록 붉은 빛이 선명하다. · 유사재료 : 서양고추 (피망 등 서양고추는 길이가 짧은 반면 고추는 길이가 길고 더 매운맛을 띈다.) · 보관법 : 신문지에 싸서 냉장고에 보관하거나 비닐봉지에 .. 더보기 이전 1 다음
