세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 제철음식 #3월 #비름나물 #종류 #효능 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 3월 - 비름나물 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식 중 3월 부터 먹기 좋은 비름나물 종류 및 효능 7가지에 대해 알아 보겠습니다. 갖은 양념으로 무쳐낸 비름나물. 잃어버린 입맛을 깨우는 먹거리 중 하나입니다. 비름나물 (Seasoned Pigweed) · 구입요령 : 잎이 두꺼지 않으면서 부드러운 것을 고른다. · 유사재료 : 참비름 (비름나물과 비슷한 모양이나 잎의 끝부분이 뾰족한 모양을 하고 있으며 식용으로 쓰이지 않는다.) · 보관법 : 수분이 증발하지 않도록 밀봉하여 냉장 보관한다. · 손질법 : 흐르는 물에 깨끗이 씻어낸다. · 산지특성 및 기타정보 : 자생 조건에 크게 구애받지 않고 전국의 들이나 밭에서 쉽게 자생한다. · 섭취방법 : 데쳐서 나물로 섭취한.. 더보기 이전 1 다음
