세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #몸에좋은 제철음식 #3월 #양배추 #종류 #효능 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 제철 음식 3월 - 양배추 놀라운 효능 7가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 3월 부터 먹기 좋은 양배추 종류 및 효능 7가지에 대해 알아 보겠습니다. 생채로도 숙채로도 먹을 수 있는 쌈채소의 대표주자입니다. 민간에서는 위장병에 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 웰빙 밥상에 올려보세요. 적극 추천합니다. 양배추 (Cabbage) · 구입요령 : 모양이 봉긋하고 윗부분이 뾰족하지 않으며 겉잎이 짙은 녹색인 것이 좋다. · 유사재료 : 적채 (보통 양배추와 동일한 종류로 취급되나 잎의 표면이 안토시안계 색소에 의해 적자색을 나타내고 잎의 단면은 흰색을 띠고있습니다.) · 보관법 : 바깥쪽 잎을 2장 에서 3장 떼어놓고 바깥쪽 잎으로 싸서 보관하면 마르거나 변색되지 않습니다. 또 양배추는 잎보.. 더보기 이전 1 다음
