세상숨은모든정보 #오십쇼 #라온 #유튜브 #잠 #푹자는게 #소원 #소변 #원인 #8가지 썸네일형 리스트형 잠 좀 푹자는게 소원, 소변 때문에 잠을 깨는 뜻밖의 원인 8가지! 행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 자다가 밤중에 화장실 간다고 깨는 사람들은 잠을 설치게 돼서 결국 숙면이 어렵게 됩니다. 그렇다면 왜 소변 때문에 잠을 깨게 될까? 수면 중에도 신장은 혈류량이 증가하면서 소변이 생성되는데, 소변 자체가 잠을 깨웠다면 그 원인부터 체크해야 합니다. 자기 전에 물을 많이 마셨다면 습관을 바꾸면 되지만, 몸에 이상이 있어서 자꾸 소변을 보고 싶다면 그건 원인 체크가 먼저 입니다. 소변 때문에 잠을 깨는 뜻밖의 원인 8가지를 알아 보겠습니다. 그럼 영상 시작 하겠습니다. "구독"과 "좋아요"는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◆ 첫 번째 - 약해진 괄약근. 괄약근을 구성하는 근육과 인대는 방광과 그 주변의 여러 기관을 지탱해주는 역할을 합니다. 그런데 .. 더보기 이전 1 다음
